三十六岁，一个说起来就让人有点五味杂陈的年纪。你说老吧，好像还没到那个份上，身体里偶尔还窜动着想去音乐节蹦迪的火苗；你说年轻吧，低头看看自己日渐稀疏的发际线和体检报告上带箭头的指标，又实在没底气跟刚毕业的实习生称兄道弟。这个年纪，最微妙的尴尬，往往就体现在一张嘴的瞬间——我，到底该怎么称呼你？
这事儿，简直成了我最近的一块心病。真的，比房贷和孩子的择校问题还让人头秃。
就说上周吧，公司来了个新实习生，00后，眼睛亮得像两颗小星星，一口一个“哥”地叫着部门里的所有人。轮到我面前，他顿了一下，非常礼貌地来了句：“老师好。” 我当时心里咯噔一下，脸上还得保持着和蔼可亲的微笑，摆摆手说：“别客气，叫我名字就行。” 但天知道，我内心已经上演了一场海啸。“老师”这个词，安全、尊敬，但也像一把尺子，瞬间量出了我们之间那条叫做“代沟”的鸿沟。我看着他，就像看着十多年前的自己，而他看着我，可能就约等于看到了他的……教导主任？
职场称谓 ，简直就是一门玄学。叫年轻的同时“小王”、“小李”？万一人家心气儿高，觉得你倚老卖老呢？直呼大名吧，又显得生分，少了点办公室里的人情味。尤其是对那些比你小个三四岁，但看起来比你还成熟的同事，那个称呼就卡在喉咙里，不上不下，最后只能用一个“哎”或者一个眼神来代替。至于那些比我大几岁的，那就更复杂了。“哥”、“姐”叫得出口，但万一人家保养得好，你这一声“姐”叫出去，对方的笑容里是不是会带上一丝不易察觉的僵硬？琢
“王姐，这个方案您看看？”
“我才比你大两岁，叫什么姐，显老。”
你看，一不小心就踩雷。所以，在办公室里，我练就了一身绝技：在不确定对方年纪和职位的情况下，统一用“您”和微笑来打天下。这招虽然怂，但保命。
职场的尴尬，尚且有职位和“某工”、“某总”这样的万能挡箭牌。真正让人脚趾能抠出三室一厅的，是 生活中的社交场景 。
前阵子，朋友带他刚交的女朋友来聚会，一个看着就像刚上大学的姑娘，活泼可爱。朋友喜气洋洋地介绍：“这是我女朋友，小雅。” 我该怎么接？叫“小雅”？好像有点太亲昵，我是谁啊我。叫“弟妹”？我的天，这都什么年代了，土得掉渣。叫“雅雅”？我怕我朋友当场跟我拼命。最后，我憋了半天，露出了一个自以为最真诚的微笑，说了句：“你好你好，快坐。” 全程再没敢跟她有任何称呼上的交流。回家路上我还在琢磨，这事儿到底怎么破？
这种 年龄焦虑 带来的称谓困境，在三十六岁这个节点上被无限放大。我们不再是那个可以仗着年轻，随便叫声“叔叔阿姨”、“哥哥姐姐”就能蒙混过关的小屁孩了。我们自己，正在变成别人口中的“叔叔”和“姐”。第一次被小朋友叫“叔叔”的时候，我承认，我恍惚了整整一个下午，甚至还跑去照了照镜子，试图从脸上找出与这个称谓匹配的沧桑感。
所以，三十六岁的人，到底该如何优雅又不失分寸地称呼他人？经过无数次的社死现场和深夜反思，我总结出了一套属于我自己的生存法则，不一定对，但至少能让我自己舒服点。
第一条，也是最重要的一条： 真诚大于一切技巧 。与其在那儿纠结半天，不如大大方方地问一句。比如，“不好意思，我该怎么称呼您比较方便？” 这句话一出口，不仅化解了自己的尴尬，也把尊重和选择权交给了对方。没人会因为你的坦诚和礼貌而生气。这比你支支吾吾半天，最后叫错一个称呼要好一百倍。
第二条， 学会使用中性且带有善意的“万能称呼” 。在不确定对方身份和喜好的情况下，“老师”其实是个不错的选择，但要看场合。在知识分享、工作交流的场合，称呼对方一声“老师”，无关年龄，只关乎尊重。此外，“朋友”、“您好”这些词，虽然简单，但永远不会出错。放弃那些花里胡哨的称呼，回归最朴素的交流，反而是一种智慧。
第三条， 观察，然后模仿 。在一个新环境里，别急着开口。先听听别人是怎么称呼的。办公室里大家都叫那个看起来很年轻的女孩“菲姐”，那你跟着叫准没错，这说明她要么是资历深，要么是能力强，这个称呼是大家约定俗成的尊重。这招叫“随大流”，虽然没什么创意，但绝对安全。
第四条， 对自己狠一点，接受现实 。是的，我们已经到了会被叫“叔叔”、“阿姨”的年纪了。坦然接受这个事实，心态上就会放松很多。当一个孩子奶声奶气地叫你“叔叔”时，别再内心挣扎了，笑着回应一句“哎，小朋友你好啊”，你会发现，世界瞬间就美好了。 中年人的身份认同危机 ，很多时候是我们自己跟自己过不去。我们心里还住着一个少年，却不得不扮演一个沉稳可靠的成年人。这种割裂感，正是称谓尴尬的根源。
说到底， 三十六岁怎么称呼他人 ，这个问题背后，是我们这一代人对于自身定位的迷茫和探索。我们处在一个承上启下的年纪，既要尊重前辈，又要提携后辈，同时还要和同龄人进行复杂的社交博弈。一个简单的称呼，背后是情商、是边界感、是社会阅历的综合体现。
我现在觉得，与其把心思都花在琢磨那个完美的称呼上，不如把重点放在交流的内容本身。一个真诚的眼神，一次耐心的倾听，一句发自内心的赞美，远比一个油滑或精准的称呼更能拉近人与人之间的距离。
或许，最好的称呼，就是忘掉称呼。当我们真正投入到一场对话中，当我们真正关心对方所说的话时，那个卡在嘴边的词，好像也就不那么重要了。
实在不行，就学我，脸上挂着佛系的微笑，然后轻轻问一句：“你好，请问……怎么称呼？”
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