聊起这个话题，我估计你脑子里第一个蹦出来的词，不是 “本宫” ，就是 “妾身” 。没办法，现在的古装剧，上至皇后，下至刚进宫的答应，张嘴闭嘴就是“本宫如何如何”，“妾身告退”。看得多了，好像这就成了铁律。
但说真的，你要是真穿越回去了，对着皇帝来一句“妾身给您请安”，皇帝不一定觉得你温婉贤淑，倒可能觉得你这人脑子是不是不太灵光。
为什么？因为这些称呼，要么是用错了地方，要么就是被后世的编剧们给“发明”的。
咱们先来拆解那个听起来霸气侧漏的 “本宫” 。
这词一听，就自带一种“正宫娘娘”的气场，对不对？好像只有皇后、皇贵妃这种级别的大佬才能用。其实啊，根本不是那么回事。 “本宫” 这个词，它的核心在“宫”字上。说白了，就是“我这座宫殿的主人”的意思。所以，理论上只要你是一宫之主，哪怕你只是个嫔位，只要你有自己独立的宫殿，在你的下属面前，或者在一些书面文件里，自称 “本宫” 是完全没问题的。
但注意两个关键点： 场合 和 对象 。
你对着皇帝、太后，说“本宫觉得此事不妥”，那叫自不量力，大不敬。你只能在自己的“一亩三分地”里，对宫女太监们用。而且，这更多的是一个书面用语，或者说是非常正式场合的自称。日常说话，谁会这么端着架子？就像咱们现在写报告会用“本人”，但跟朋友聊天会说“我”一样，一个道理。
所以，电视剧里那种，两个妃子喝茶聊天，你一句“本宫”，我一句“本宫”，互相battle的场景，历史上基本不可能出现。太累了，也太傻了。
再来说说重灾区—— “妾身” 。
这个词简直是古装剧女主的标配。听起来温婉、柔顺，还带着点小娇羞。可实际上， “妾身” 这个词，在古代，更多是民间已经嫁人的 普通女子对自己丈夫的自称 。它带着一种亲昵和谦卑的意味，是夫妻之间私下里的称呼。
你想想看，皇宫是什么地方？是等级森严的权力场。皇帝是君，妃嫔是臣。你们首先是君臣关系，然后才是夫妻关系。在公开场合，你用一个民间夫妻间的私密称呼来称呼自己，这在礼法上是说不通的，显得非常不得体。这就好比你在公司年会上，对着大老板说：“亲爱的，我敬你一杯”，那场面得多尴尬？
那么问题来了，说了半天，历史上真正的王妃们，到底怎么称呼自己？
答案可能让你觉得有点幻灭，但又无比真实。
在绝大多数日常情况下，她们就用一个字—— “我” 。或者在书面语里用 “吾” 。
对，你没看错。就是这么朴实无华。她们和我们一样，首先是一个“人”，有喜怒哀乐，有七情六欲。在私下里，在不需要讲究繁文缛节的时候，她们就是用最普通的 “我” 来表达自我。这才是活生生的人，而不是一个被礼教包裹的符号。
当然，到了正式场合，面对比自己地位高的人，比如皇帝、太后，她们就需要用谦称了。
这时候，最常用的一个字是—— “妾” 。
注意，是一个单字 “妾” ，而不是“妾身”。 “妾” 在古代，本意就是女奴，后来引申为古代女性在君主或尊长面前的自谦之词。它是一个非常正式的、表明自己身份和地位的谦称。比如，妃子对皇帝说话，会说：“ 妾 以为……” 这就等于在说：“作为您的臣子和妃嫔，我认为……”，既表明了顺从，也表达了观点。这是一个非常标准且正确的用法。
还有一个词，也是被电视剧用烂了的—— “臣妾” 。
“臣妾做不到啊！” 这句台词火遍大江南北，也让 “臣妾” 这个词深入人心。好像所有妃子都能自称 “臣妾” 。
大错特错！
“臣妾” 这个词，在古代是“臣”和“妾”的合称，指的是作为臣子的男性和作为妾室的女性，泛指天下的臣民。后来，演变成一个特定的自称，但门槛极高。一般来说， 只有皇后 ，在处理非常重大的、关乎国事的、需要以六宫之主的身份向皇帝上书或者奏对时，才会用到 “臣妾” 这个词。
为什么？因为只有皇后，才真正意义上同时具备“臣”与“妾”的双重身份。她不仅是皇帝的妻子，更是母仪天下、需要协助皇帝管理后宫的“内廷之臣”。所以她用 “臣妾” ，是表明自己既有妻子的本分，更有辅佐君王的责任。
普通妃嫔，哪怕是贵妃，她们的“臣”的属性是远小于“妾”的属性的，擅自使用 “臣妾” ，就是僭越，是把自己摆到了和皇后一样的位置上，这在后宫里可是取死之道。
最后，再聊一个特殊人物——皇太后。
电视剧里，太后们都喜欢自称 “哀家” 。这个词听起来就有一股悲伤又威严的感觉。
这个用法，对了一半。 “哀家” 确实是皇太后、皇太妃的自称，但有一个 严格限定的前提 —— 必须是死了丈夫的 。也就是说，只有当了寡妇的太后，才能自称 “哀家” ，意思是“可怜的、先帝留下的未亡人”。这是一种向天下人表明自己悲痛身份的称呼。
如果皇帝还活得好好的，皇后也好好的，她当上太后是因为儿子继位，那她就不能自称 “哀家” 。她通常会自称 “我” 或者 “吾” 。在极其隆重的场合，可能会有其他特定的称谓，但绝不是“哀家”。
所以你看，一个简单的自称，背后是复杂的礼法规矩、森严的等级制度和微妙的人际关系。历史上真实的王妃们，她们的说话方式远比电视剧里来得真实、复杂，也更有人情味。她们不是时刻端着架子、满嘴“本宫”“妾身”的脸谱化人物。
她们在面对君王时，会小心翼翼地用 “妾” 来放低姿态；在面对下人时，可能会用不怒自威的 “我” ；在夜深人静与皇帝独处时，也许也会有更亲昵的称呼；而在成为孀居的太后时，则会用一声 “哀家” 道尽半生的尊荣与孤独。
这，或许才更接近历史的真相。
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